2024最新公告：
瑜伽課全面線上上課，每周固定直播四次，分別為周一、二、四、五，
每堂課為75分鐘，時間為晚上8:30-9:45， 若臨時有事，會採預錄方式，於當天晚上公布在content library回播系統
每堂課為75分鐘，時間為晚上8:30-9:45， 若臨時有事，會採預錄方式，於當天晚上公布在content library回播系統
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4月
18 周四
04月18日
星期四
星期四
本日採預錄上課
4月
19 周五
今天
04月19日
星期五 今天
星期五 今天
20:30GMT+08:00
4月
22 周一
04月22日
星期一
星期一
20:30GMT+08:00
4月
23 周二
04月23日
星期二
星期二
20:30GMT+08:00
4月
25 周四
04月25日
星期四
星期四
20:30GMT+08:00
4月
26 周五
04月26日
星期五
星期五
20:30GMT+08:00
4月
29 周一
04月29日
星期一
星期一
20:30GMT+08:00
4月
30 周二
04月30日
星期二
星期二
20:30GMT+08:00
5月
1 周三
05月01日
星期三
星期三
20:30GMT+08:00
5月
2 周四
05月02日
星期四
星期四
20:30GMT+08:00
5月
3 周五
05月03日
星期五
星期五
20:30GMT+08:00